לכל אחת בלב מקדש פרטי

מאת לירז נחמיאס

ocean-571323_640אם את כזאת לארג'ית , איך זה שאת תמיד פונה פניית פרסה??

למה הנתינה שלך נתקעת תמיד באמצע הדרך בן הרצון לביצוע?

. שניה אחת עצרת לחשוב – זהו עוד יצירת מופת נגנזה במגרה…

רוצה להיות לארגי'ת אמיתית? כזו שמעניקה מעצמה באמת? תפתחי את היד , לא את הלב..

פשוט תעשי. בפשטות כמו שרק את יודעת.

כל רצון טוב יתגשם רק אם נזדרז לבצע

תסתכלי אחורה, כמה פעמים רצית לעשות משהו וזה לא קרה. רעיונות גאוניים , הברקות שמימיות, אין סוף הבטחות לעצמך שמהיום פותחים דף וחדש ו…. לא קרה כלום.

למה?
כי כל פרצה קוראת לגנב, וגנב כשקוראים לו …בא!

בכל שלב של עשיה טובה ממהרים "היועצים הטובים" לתרגם לנו את התוכנית לשפה כלכלית , שווה או לא שווה? כדאי לי? מה יצא לי מזה?

מי אלה היועצים שלך?????

(מוזמנת לפתוח את דף הרגשות כאן  ולסמן רגשות שלילים שאת מזהה אצלך) .מה קורה אצלך בלב ברגע של החלטה טובה? מי נכנס ראשון לישיבת ההנהלה? פחד?חוסר אמון? חוסר ערך עצמי? אולי זלזול? ספק? תקיעות? עצלות? בלבול?

התבלבלת? חכי תבדקי אולי יש עוד.

כל הרגשות השלילים הם כמו עלוקה שיושבת לנו על העור ומוצצת לנו את הדם. למה? כי עבורם זה המזון הכי בריא , הכי זמין והכי נפוץ. ועבורך זה הפתרון הכי הכי קל. למה להעז? למה לנצח? למה להגיע לשלמות? זה באמת מגיע לי? אני באמת כאת מוצלחת? מה יעזור לי אם אני אתחיל להשתנות, זה בטוח לא יעזור.

וככה לאט לאט בלי שנשים לב הרגשות השליליים מסממים אותנו ועוזרים לנו לשכוח את כל החלומות , התקוות, היצירתיות שבנו.

עד מתי????

עד שנסכים להתחיל להילחם.

עד שנקשיב לסיפורים שלהם עד הסוף , ואז נגלה שהם לא ממש יועצים טובים, שהם הבנקאים הכי נוכלים שיש. שהם שודדים לנו את כל החסכונות של כוחות הנפש שלנו.

זוכרת רגע שבו רצית משהו ממש ממש גדול? זוכרת את ההתרגשות מסביב , החלומות על עתיד נוצץ, על חיים יותר טובים, על שיחרור משעבוד . איך שכחת הכל ?

איך? בשניה . רגע אחד של חשיבה נוספת כבר מאפשר לרגשות השלילים להיכנס ולהפוך אותנו.

לא מאמינה? מוזמנת לברר בעצמך. קחי דף תדפיסי לך את הטבלה הבאה בגדול:

תנסי להיזכר במשהו טוב שרצית להשיג. בשינוי חיובי שהאמנת שישנה את חייך לטובה.

למה נעצרת? מה הרגשת מול התוכנית החדשה:

שם הרגשמשפטים שאני אומרת לעצמי כשאני מרגישה אותו:איזה רגש חיובי כדאי לי להזמין כדי לגרש אותו מהלב?משפט מנצח של הרגש החיובי שבחרתי
דוג' – חוסר אמון עצמיזה לא יצליח לי.

אני לא באמת מסוגלת

כל פעם אני לא מצליחה.

אמון עצמי.אני מדהימה. יש בי המון יכולות.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

הורידי את הטבלה למחשבך  בקישור הזה טבלה לירז נדבת יד  

בבית המקדש, בהיכל היו אבני שיש טהור.

אלו אבנים שנראות כמו מים. מי שהביט להיכל היה יכול לטעות ולחשוב שמולו הים ויש גלים שנעים לכיוונו. גם אצלנו. אם נצליח לרגע להזיז את הרגשות השלילים שחוסמים לנו את היופי הפילאי שבתוכנו נרגיש גלים עוצמתיים , לא קיר משיש טהור

בהצלחה!.
לירז נחמיאס

לשאלות ויצירת קשר עם לירז לחצי כאן

-נחמיאס.jpgלירז נחמיאס

מנחת קבוצות

מנחה בשיטת אית"ן, בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות וקרימינולוגיה,מנחת קבוצות, מתמחה בהעצמה לילדים. אמא ל 3 בנות, גרה במושב משמרת. צרו קשר

למה להתפשר אם אפשר לשפר

הכניסי את אית"ן הביתה!

מנחה בשיטת אית"ן, בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות וקרימינולוגיה,מנחת קבוצות, מתמחה בהעצמה לילדים. אמא ל 3 בנות, גרה במושב משמרת. לכתבות נוספות של לירז כנסו למדור פרשת השבוע שבאתר.

דילוג לתוכן